Lilian Mezzari

Cuidando de Mim

Oiii amores

Hoje quero compartilhar com vocês algo bem importante que estou vendo ultimamente no âmbito em que convivo com algumas mulheres.  

Gente eu sei o quanto a nossa vida é corrida. Eu sinto na pele o cansaço, a falta de sono e muitas vezes a má alimentação, tudo por não ter tempo simplesmente pra nada. Essa semana para mim foi extremamente corrida. Quem me acompanha no snap vê que meu dia começa as 06:00 (academia) e logo vou trabalhar e chego em casa somente a noite. E quase não da tempo para fazer nada.

Mas amores, um dia da semana eu reservo uma tarde para cuidar de mim, do meu corpo e relaxar. O nosso corpo é o nosso mais belo instrumento de trabalho, nosso corpo e nossa auto estima é sagrado. Cuidar bem do nosso corpo é o mesmo que dizer “eu me amo e cuido bem de mim”

Muitas mulheres se mutilam seja pela profissão ou pela família, e acaba se anulando. E isso gera um desconforto consigo mesma, e muitas vezes uma tristeza por não se sentir bem com seu corpo e sua auto estima. Amores sempre vai ter algo ou uma desculpa para você não começar a malhar hoje, a não se alimentar bem, a largar a porcaria do cigarro, se presentear com um tratamento estético para se livrar daquela celulite chata ...sempre terá mil motivos para você se sabotar, e não fazer.

Eu abri mão de algumas coisas, para me beneficiar em outras. Meu momento e eu me permito a cuidar de mim. Onde eu entro na Oligo e esqueço meus problemas, minhas ansiedades e sei que aquele momento em que estou investindo em mim, me trará um retorno absurdo. Não financeiro, mas comigo mesma e isso dinheiro nenhum compra. Pois quando estou bem comigo, me sentindo bem e bonita, automaticamente tudo ao meu redor fica melhor.

Seja inteligente e use o seu bom senso! Fique fora dos modismos e nunca se mutile por dinheiro nenhum. Cuide de você, esse é o melhor investimento da vida. Se permita a ter um cuidado especial consigo mesma.

Você tem se alimentado bem? Tem conseguido eliminar aqueles quilinhos para o verão? Tem repousado demais ou de menos? Tem separado algum tempo para relaxar? Para cuidar da sua beleza? Para fazer aquela massagem que tanto você quer?

Aqui vai um conselho. Cuide mais e melhor do seu corpo agora porque você vai precisar dele lá na frente, viu? E lembrando as mais vaidosas, o verão esta chegando e você não quer mais uma vez se esconder de baixo de uma canga por não se permitir a ter se cuidado melhor né?

Fica a dica amores.

Porque #eutôlinda #eutôsaudável #eutôOligoflora

Meus cuidados com o corpo e bem estar é no stuido Oligoflora-Criciúma (48) 3437-8462

 

 

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